Pré Natal Pediátrico 🍃
Nessa sessão você irá encontrar conteúdos elaborados especialmente para as famílias que estão se preparando para a chegada do bebê.
Baby Blues
A chegada de um bebê costuma ser acompanhada de muita alegria, mas também de intensas transformações físicas, hormonais e emocionais, especialmente para as mães. Nos primeiros dias após o parto, é comum que as mulheres experimentem um período de maior sensibilidade emocional conhecido como Baby Blues ou Blues Puerperal, uma condição frequente e transitória que faz parte da adaptação à maternidade para muitas mulheres.
O que é
Durante esse período, a mãe pode apresentar:
Choro fácil ou sem motivo aparente
Maior sensibilidade emocional
Oscilações de humor
Irritabilidade
Ansiedade
Sensação de sobrecarga
Insegurança em relação aos cuidados com o bebê
Esses sentimentos podem surgir mesmo quando existe amor, vínculo e felicidade pela chegada do bebê.
Como identificar
Geralmente aparece entre o 2º e o 5º dia após o parto, período em que ocorrem importantes alterações hormonais e adaptações à nova rotina familiar. Na maioria dos casos, os sintomas melhoram espontaneamente ao longo das primeiras duas semanas após o nascimento.
Quando aparece
Como ajudar
A rede de apoio pode ajudar da seguinte forma:
Oferecendo escuta e acolhimento sem julgamentos
Compartilhando os cuidados com o bebê e com a casa
Respeitando os momentos de descanso da mãe
Incentivando a mãe a expressar seus sentimentos
Evitando cobranças excessivas e expectativas irreais
Compreendendo que trata-se de uma fase e que vai passar !
Quando precisa de atenção
Quando os sintomas se tornam muito intensos
Quando persistem por mais de duas semanas
Quando há prejuízo importante na rotina
Quando mãe perde o interesse pelas atividades do dia a dia
Quando surgem sentimentos persistentes de desesperança, culpa excessiva ou incapacidade
Quando existem pensamentos de machucar a si mesma ou ao bebê
Nesses casos, é importante uma avaliação médica ou psicológica para investigar outras condições, como a depressão pós-parto.
Reforço que as considerações descritas aqui não substituem uma avaliação médica e são apenas uma ferramenta que vocês podem acessar quando for necessário. Em caso de dúvidas, contem comigo.